A Nova Era de Mim

Paula Pretto · Life Designer

A Nova Era de Mim

Pare de reagir à vidae comece a desenhá-la.

Em 30 dias, com reflexões profundas e direcionamentos práticos, você sai do automático, se reconecta com a sua identidade e constrói uma vida que você ama viver, de dentro para fora.

Quero minha nova era

Preço de lançamento por tempo limitado.

Se isso soa familiar

Você já sentiu isso?

Se você se reconheceu em alguma dessas frases, você não está sozinho(a). Eu mesma já me senti assim. Não é falta de capacidade, é só que ninguém te ensinou o caminho.

De dentro para fora

Você pode mudar de emprego, de cidade ou de relacionamento e continuar se sentindo do mesmo jeito.

O que muda a vida de verdade é a forma como você se sente, se enxerga e como decide. Por isso o ritual começa em quem você é, e só depois vai para o que fazer. Não é motivação passageira. É uma mudança de mentalidade, feita aos poucos, que se sustenta.

A maioria das pessoas vive em modo de observação. Aqui você assume o papel de designer da própria vida.

A Nova Era de Mim se baseia no Life Design, a metodologia criada em Stanford para desenhar uma vida com intenção.

Na prática

Tire as ideias da cabeça e coloque em ordem.

No meio do redemoinho de ideias e pensamentos, decidir fica quase impossível. A Nova Era de Mim é um passo a passo prático para organizar tudo isso.

Cada dia tem uma reflexão, uma prática de escrita e um próximo passo, com perguntas como "Quem é você além do que o mundo vê?", "O que realmente importa para você?" e "Onde você está se traindo ou se abandonando?". No fim, o que estava confuso fica no papel, e o que está no papel vira decisão.

Como funciona

Um ritual por dia, no seu ritmo.

  1. 4 semanas, 1 tema por semana. Autoconhecimento, decisão, direção e ação.
  2. 1 áudio por dia, de 2 a 3 minutos, durante 30 dias. Eu te guio em cada ferramenta, de forma simples e direta.
  3. 1 exercício prático: um momento de pausa e escrita. No total, cerca de 10 minutos por dia. O ideal é ter um caderno ou uma agenda, para você poder voltar a essas anotações no futuro.
  4. No seu ritmo. O ritual foi pensado para 30 dias, mas a pressa para transformar a sua vida é sua.

As 4 semanas

Do autoconhecimento à ação.

Quem você é na sua essência? Você se reconecta com a sua identidade, para ter uma percepção clara de quem é de verdade antes de mudar qualquer coisa na sua vida.

Parar de sustentar o que não faz mais sentido. Você elimina o ruído da sua vida, trazendo consciência para os padrões que repete, as desculpas que conta para si mesmo(a) e os ambientes, hábitos e relações que te afastam de quem você quer se tornar.

Que vida você escolhe viver daqui para frente? Você amplia a sua visão, enxerga possibilidades e sai do lugar da dúvida para o lugar da escolha, usando tudo o que aprendeu sobre si para criar um caminho.

Como transformar tudo isso em algo concreto? Você traz a sua vida do plano mental para o plano real, da intenção para a execução. Define prioridades, organiza os próximos passos e começa a construir, na prática, a vida que decidiu viver.

No final

Você vai sair desse ritual uma pessoa:

Muito mais confiante em si mesmo(a).

Que sabe o que quer para a vida, e também o que não quer.

Que toma decisões com clareza, e não a partir do medo.

Que se posiciona com segurança.

Que entende o caminho que quer seguir e parte para a ação.

Que age como designer da própria vida.

O que dizem

“A Nova Era gerou mais transformação em mim do que anos de terapia.”

Mentorado(a) da Nova Era de Mim

“Indispensável para quem, assim como eu, tinha a sensação de estar perdido(a) ou desalinhado(a) com meus objetivos. Agora tenho a certeza de que estou no caminho certo e com mais confiança e vontade de conquistá-los.”

Participante

“Nesse processo eu entendi o que realmente faz sentido para mim e foi incrível, pois percebi que seguia muitos padrões que não são meus.”

Participante

“Eu achava que eu era uma pessoa alinhada com meus objetivos, que não tinha nada para melhorar, mas me surpreendi. Vi que não estava tão alinhada assim, e consegui evoluir em muitos aspectos.”

Luiza

“Mal sabia eu que a verdadeira motivação, a garra, o brilho nos olhos e a felicidade no trabalho só viriam quando eu entendesse o porquê de fazer o que faço.”

Nathália

“Reconhecer nossas falhas, nossas fortalezas, foi essencial pra saber o que quero e o que eu não quero pra vida.”

Marisa

“Clareza e um despertar, conseguir enxergar o que não conseguia ver sem as perguntas certas.”

Amanda

“As perguntas propostas ajudaram muito, eram precisas, objetivas e traziam grande reflexão. Tornou tudo mais palpável.”

Mayara

“Percebi que aceitava coisas que eu não deveria aceitar para minha vida e, como a gente vive tão no automático, acabei encontrando respostas.”

Marisa

“Coragem. Acredito que olhar para mim me deu mais vontade de mudar alguns pontos e não ter medo do que vai acontecer.”

Participante
Arraste para o lado

Para quem é

Para quem quer sair do automático, entender quem é, parar de se sentir perdido(a) e ter um caminho prático. Para quem está disposto(a) a parar alguns minutos por dia e escrever com sinceridade.

Para quem não é

Para quem busca uma fórmula pronta sem se dedicar às práticas.

Daqui a 30 dias você vai ser a mesma pessoa, com a mesma vida, ou vai ter desenhado o próximo capítulo?

Paula Pretto

Quem criou

Paula Pretto

Life Designer, certificada pelo Institute for Life Coach Training (EUA)

Antes de ser life designer, fui arquiteta e designer de interiores. Passei anos buscando o meu propósito em diferentes áreas e países, até descobrir que o meu chamado era apoiar pessoas nas suas jornadas de transformação. Com a bagagem das minhas transições de vida e dos meus estudos, criei a Nova Era de Mim, o caminho que eu queria ter encontrado.

Perguntas frequentes

Quanto tempo por dia?

Você ouve um áudio de 2 a 3 minutos e depois tem um momento de pausa, escrita e reflexão. No total, dá aproximadamente 10 minutos por dia.

Preciso fazer tudo em 30 dias?

O ritual foi pensado para 30 dias, mas você segue no seu ritmo, dentro do prazo do seu acesso.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias a partir da compra para experimentar. Se não gostar, pode pedir o reembolso dentro desse prazo.

Preciso ter experiência com autoconhecimento?

Não. O ritual começa do começo, com uma ferramenta simples por dia, e você não precisa saber nada de Life Design antes.

E se eu perder um dia?

Sem problema. O ritual seguinte libera quando você marca o anterior como feito, então você continua de onde parou.

Quero minha nova era